Το καλύτερο μήκος του περιτυλίγματος του μπόξερ εξαρτάται κυρίως από τις ανάγκες σχήματος και κατάρτισης του ατόμου. Ακολουθούν αρκετές επιλογές κοινής διάρκειας και τις εφαρμοστέες καταστάσεις τους:
5- Μετρητή με μακρύ χέρι: Αυτό το μήκος είναι κατάλληλο για τους περισσότερους εκπαιδευτές, ειδικά αρχάριους ή γυναίκες με μακρύτερα χέρια. 5- Τα περιτύλιγμα χεριών του μετρητή μπορούν να παρέχουν καλύτερη προστασία και είναι κατάλληλα για μακροχρόνια κατάρτιση και ανταγωνισμό.
4- Μετρητής έως 4. Αυτό το μήκος του περιτύλιγμα χεριών μπορεί να προσφέρει επαρκή προστασία χωρίς να αισθάνεται υπερβολικά δυσκίνητο.
Τα βραχυπρόθεσμα χέρια αναδιπλώνονται κάτω από 4 μέτρα: Αυτό το μήκος του περιτύλιγμα χεριών είναι κυρίως σχεδιασμένο για αρχάριους και είναι κατάλληλο για επαγγελματίες με μικρότερα χέρια ή χαμηλότερη ένταση εκπαίδευσης. Αν και η προστασία είναι ελαφρώς ασθενέστερη, είναι εύκολο να μεταφερθεί και να χρησιμοποιηθεί.
Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε το υλικό και το πλάτος του περιτύλιγμα των χεριών. Τα κοινά υλικά περιλαμβάνουν μη ελαστικά, μικρο-ελαστικά και υψηλής ελαστικά και μικρο-ελαστικά υλικά που αποδίδουν καλύτερα από την άποψη της άνεσης. Όσον αφορά το πλάτος, είναι συνήθως περίπου 5 cm, τα οποία μπορούν να παρέχουν επαρκή προστασία χωρίς να επηρεάζουν την ευελιξία του χεριού.
Η σωστή μέθοδος χρήσης είναι επίσης πολύ σημαντική. Το περιτύλιγμα χεριών πρέπει να τυλιχτεί γύρω από τον καρπό, τη γροθιά και τον αντίχειρα. Ο καρπός πρέπει να τυλιχτεί σφιχτά, ενώ η γροθιά και άλλα μέρη πρέπει να είναι χαλαρά και σφιχτά. Κατά την περιτύλιξη, μπορείτε πρώτα να τυλίξετε τον καρπό και στη συνέχεια να μεταβείτε σταδιακά στα δάχτυλα και τη γροθιά για να βεβαιωθείτε ότι κάθε μέρος προστατεύεται σωστά.
